Maratón de Berlín récord mundial del Keniano Dennis Kimetto 2 horas, 02 minutos, 57 segundos.
Domingo 28 de Septiembre 2014, se llevo a cabo la 41 Maratón de Berlin, el keniano Dennis Kimetto batio el record mundial al realizar 2 horas, 02 minutos, 57 segundos. El anterior era de 2 horas 03 minutos 23 segundos establecido el año pasado en Berlín por su compatriota Wilson Kipsang.
El keniano, Emmanuel Mutai, superó también el récord previo, terminando segundo en 2 horas 03 minutos 13 segundos.
El etíope Abera Kuma fue tercero en 2 horas 05 minutos 56 segundos.
En la Categoria femenina la etíope Tirfi Tsegaye ganó la carrera con un tiempo de 2 horas 20 minutos 18 segundos, seguida por su compatriota Feyse Tadese con 2 horas 20 minutos 27 segundos.
Y la fondista estadounidense Shalane Flanagan fue tercera con 2 horas 21 minutos 14 segundos.
Unos 40.004 corredores de 130 naciones se inscribieron en la carrera.
La carrera tuvo desde el comienzo un clima ideal, con sol y temperaturas que al comienzo estuvieron en torno a los 9 grados centígrados
ATLETISMO DE FONDO
Maratón de la Ciudad de México 2014
El domingo 31 de Agosto del 2014 se llevará a cabo la Edición XXXII del Maratón de la Ciudad de México 2014, que esta vez tiene un objetivo y motivo saludable “el Maratón más verde de la historia”el mensaje de que la Ciudad de México se preocupa y ocupa del medio ambiente. Tendrá tema ecológico, ya que será apoyado con eventos que ayuden a concientizar sobre diversas situaciones que afectan a esta capital.
La carrera de 42.195 kilómetros partirá del Hemiciclo a Juárez frente en la Alameda Central, para recorrer avenidas como Paseo de la Reforma, de Polanco, Bosque de Chapultepec, Condesa, Insurgentes, para concluir en el ya histórico Estadio Olímpico de Ciudad Universitaria. El trayecto utilizará gran parte de la Ruta Olímpica de 1968.
Largada: 6:45 am. Silla de ruedas.
7:00 am. Elite mujeres.
7:15 am. Elite hombres y resto del contingente
Largada: Avenida Juárez.
LLegada: Estadio Olímpico Universitario “Ciudad Universitaria”
Participantes: 20,000
ATLETISMO DE FONDO
Marcela Graciela Pensa
Profesora de Educación Fisica
Neurofisioloa
Maratonista
XV Maratón Binacional Salto (Uruguay) Concordia (Argentina)
El domingo 21 de septiembre se llevara a cabo la XV Maratón Binacional Salto (Uruguay) –Concordia (Argentina)
- Largada 42 km 8:00 hs. Club Remeros Salto (Salto, ROU)
- Largada 21km 9:30 hs. Puerto Luis (Concordia, R.A.)
- Largada 8km 11:00 hs Citricola Ayui (Concordia, R.A.)
- Entrega de premios 13:00 hs. en Club Salto Grande (Concordia, R.A)
- Llegada: 1La llegada de las 3 distancias es en el Club Salto Grande (Concordia, R.A.)
La carrera tiene un recorrido que deja maravillado a todo corredor que vaya a correrla como la amabilidad y cordialidad de sus organizadores. Es una Maratón muy recomendable.
Los 42 Kilómetros
La distancia principal (42 kilómetros) es la que ha hecho al evento ganarse su nombre de “Binacional”, dado que en su circuito involucra una parte del trayecto que se desarrolla en la Ciudad de Salto (República Oriental del Uruguay) y otro que se desarrolla en la Ciudad de Concordia (Provincia de Entre Rios, Argentina).
Este recorrido se lleva a cabo por rutas argentinas y uruguayas que comprenden el denominado “Corredor del Rio Uruguay” y que abarca parte de la Región del Lago de Salto Grande, lugar que le ha dado un atractivo adicional a la competencia
Rutas con algunos trayectos enmarcados en frondosa vegetación, algunas planicies y trayectos con desniveles algo más agresivos, configuran un marco natural tranquilo y climáticamente agradable donde ponerse a prueba bajo la custodia del enorme Lago de Salto Grande.
Ambas porciones de trayecto (la uruguaya y la argentina) se funden a través de la majestuosa Represa de Salto Grande que oficia de anfitrión del evento y como, comentamos antes, brinda a esta maratón un atractivo particular en donde contrasta la naturaleza con la obra del hombre.
Más información Página Oficial: http://www.maratonbinacional.com.ar/
Marcela Pensa
Prof. Nacional de Educación Fisica
Neurofisiologa
Maratonista
Maratón Internacional de la Bandera ganadores Darío Ríos y María Peralta
El domingo 29 de junio del 2014 se llevó a cabo la XIII Maratón Internacional de la Bandera. Bajón un sol radiante y un clima ideal para que los fondistas puedan mejorar sus marcas.
Los ganadores fuerón Darío Ríos con un tiempo de 2 horas 20 minutos 24 segundos y María Peralta que registró 2 horas 45 minutos 33 segundos.
También se desarrolló una prueba integrativa de 8 km.
Resultados:
Caballeros
1-Darío Ríos CHU 2:20:24
2-Juan Carlos Hernández COL 2:25:56
3-Mariano Mastromarino BA 2:27:26
Damas
1-María Peralta BA 2:45:33
2-Karina Neipán CHU 2:50:14
3-Fabiana Gaitán SF 3:05:42
Fuente: Atletismo Rosario.
ATLETISMO DE FONDO
Frases de Motivación
Creer en nosotros… es el mejor entrenamiento
que podemos realizar cada día…
ATLETISMO DE FONDO
25º Maratón de Mar Del Plata
El domingo 30 de noviembre del 2014 se llevará a cabo la vigésimoquinta edición del Maratón de la Ciudad de Mar del Plata.
Se correrán tres distancias, Maratón , Medio Maratón y 10 kilómetros.
Largada y llegada: Av. Jacinto Peralta Ramos y Arenales.
Horario de Largada: 07.10hs (42k y 21K) y 08.00hs (10K)
Todas las distancias son competitivas.
Más Información Página Oficial: http://www.maraton.mardelplata.gob.ar/
ATLETISMO DE FONDO
Frases de Motivación
Sal a correr…es una buena medicina para la vida
Maratón de Buenos Aires
El domingo 12 de Octubre 2014 se llevará a cabo una nueva edición del Maratón Internacional de Buenos Aires. La Maratón más grande del hemisferio Sur
La misma será selectivo de hombres y mujeres para los XVII° Juegos Deportivos Panamericanos Toronto 2015, Canadá.
La largada será en la Av Alcorta 7000, Buenos Aires
El circuito fue medido y certificado por el representante oficial de la IAAF, midiendo 42 km y 195 m. Esta Prueba estará señalizada con carteles indicadores de kilometraje cada 1 km.
Se fijó un cupo de 12.000 participantes.
El tiempo máximo de duración será de 6 horas a partir del horario de largada
Indicaciones Médicas
– Todo corredor debe tener una evaluación médica reciente. En caso de mayores de 40 años o fumadores crónicos,se indica realizar una ergometría (prueba de esfuerzo – electrocardiograma de esfuerzo).
– Vístase acorde con el estado del tiempo. La ropa debe sentirse confortable y holgada.
– Evite usar ropa nueva.
– Use calzado apropiado para correr. El mismo debe ajustarse bien y debe sentirse confortable al igual que las medias (evitar costuras). No use calzado deportivo nuevo o muy gastado.
– Mantenga alta su hidratación, bebiendo líquidos repetitivamente. No se permita estar sediento; para ese entonces estará deshidratado y su rendimiento d isminuirá notablemente. Beba desde los primeros kilómetros.
– Antes y después de la competencia beba frecuentemente pequeñas cantidades de líquido y mantenga alta su hidratación.
– No pruebe nada nuevo el día de la competencia.
– Al momento de retirar su kit, todos los corredores deben presentar el Certificado de Aptitud Médica habilitante emitido y firmado por un profesional responsable y autorizado, que lo habilite a participar de esta prueba.
Buenos Aires – Argentina
Más información página oficial:
:http://maratondebuenosaires.org/informacion42k/
ATLETISMO DE FONDO
Se presenta en Buenos Aires el Alma del Maratón.
El próximo viernes 9 de mayo se presentará en Buenos Aires el libro » Maratonista de Alma» escrito por Stella Maris del Papa. La misma se hará efectiva en en la Sociedad Argentina de Escritores (SADE), sito en Uruguay 1371, 3º piso, Capital Federal a partir a las 18,30 hs.
La autora fué la primer Mujer que corrió el maratón en la República Argentina en la localidad de Ezeiza Provincia de Buenos Aires en el mes de Junio del año 1981, y en su libro cuenta todos los inconvenientes que tubo que transitar para insertarse en el mundo del correr por ese entonces considerado deporte solo de hombres y vivencias e historias de vida.
Marcela Graciela Pensa
Profesora Nacional de Educación Física
Neurofisiologa
Maratonista
XIII Maratón Internacional de la Bandera
El domingo 29 de junio del 2014 se realizará la XIII Maratón Internacional de la Bandera Rosario Santa Fé -Argentina.
La largada y llegada será en la Av. Belgrano y Córdoba frente al Monumento Nacional de la Bandera
El horario para los 42,195 km a las 9:00 hs y la prueba complementaria de 8 km a las 9,15 hs.
El circuito del Maratón Internacional de la Bandera fue medido y certificado por la Asociación Rosarina de Atletismo según reglas IAAF / AIMS, midiendo 42,195 Km. Esta prueba estará señalizada con carteles indicadores de kilometraje cada 1km.
Monumento a la Bandera Ciudad de Rosario
Más Información Página Oficial: http://www.atletismorosario.com.ar/42k/
ATLETISMO DE FONDO
Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque
El 25 de Mayo del 2014 se realiza la una nueva edición del Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque Provincia de Córdoba – Argentina.
Se correrán tres distancias 42 km, Posta 21 Km + 21 Km y 10 kms competitiva, y 3 kms participativa.
La largada y llegada será en el Palacio Municipal de la ciudad de Villa Carlos Paz a las 8.30 hs.
Premiación
Se premiará a las primeras tres posiciones de cada categorías de 42k Damas, Caballeros y cat. Especial. El 10k y 3k se premiaran a los 5 primeros puestos general Damas y Caballeros. Los ganadores recibirán los premios el día de la carrera al finalizar la misma.
Más Información Pagina Oficial: http://www.misiondxt.com/2014-05-25_42K_M.Internacional.html
ATLETISMO DE FONDO
Maratón de Madrid ganador el keniata Ezekiel Kiptoo
El domingo 27 de abril del 2014 se llevó a cabo una nueva edición del Maratón de Madrid obtuvo el triunfo un atleta de Kenia de 23 años Ezekiel Kiptoo Chebii logrando el récord de la prueba después de 37 años con 2horas 09 minutos 15 segundos a su vez hacia su debut en la distancia en la categoría femenina fue la etíope Alem Fikre, con un tiempo de 2 horas 32 minutos 11 segundos
Esta carrera ha convocado a 29.000 corredores. Este año se ha corrido en un nuevo circuito un poco más suave que los años anteriores. Se corrieron tres distancias, Maratón, Medio Maratón y 10 kms.
Los podios fueron para los varones Ezekiel Kiptoo Chebii con 2 horas 32 minutos 11 segundo fue su compatriota Lawrence Kimaiyo, con 2horas 10 minutos 17 segundo, también por debajo de la plusmarca anterior, la tercera posición fue para también el keniano Daniel Kiprop Limo, con un registro de 2 horas 12 minutos 14 segundos.
Las mujeres en primer lugar la etíope Alem Fikre, con un tiempo de 2 horas 32 minutos 11 segundos, segunda fue la keniana Sara Jebet, con 2horas 33 minutos 38 segundos, y el tercer puesto se lo llevo la abisinia Ayimot Shewe 2horas 36 minutos 02 segundos.
En la Media Maratón Chema Martínez su tiempo 1 hora 07 minutos 59 segundos y la mujer fue Vanessa Veiga con un registro de 1 hora 18 minutos 16 segundos
En los 10 kilómetros primer lugar para Arturo Casado con 31 minutos 07 segundos, e Isabel Macías en la categoría femenina con una marca de 36 minutos 02 segundos.
ATLETISMO DE FONDO
Maratón de Boston ganadores el atleta americano Meb Keflezighi y la Keniata Rita Jeptoo
El lunes 21 de abril del 2014 se llevó a cabo la 118º de la Maratón de Bostón, los ganadores fueron el atleta americano Meb Keflezighi Desde el año 1983 que no ganaba un americano y Keflezighi, aunque es de origen eritreo, lo ha hecho con un tiempo de 2 horas, 08 minutos y 37 segundos y en la categoría femenina logro el primer lugar la keniata Rita Jeptoo con un tiempo de 2 horas 18 minutos y 57 segundos.
La atleta Jeptoo realizo un nuevo record, ganando tres veces la prueba, hasta el momento ese título lo tenía la atleta también de Kenia Margaret Okayno, desde el año 2002 con un tiempo de 2 horas 20 minutos 43 segundos.
Un año atrás, un atentado teñía de luto este maratón uno de los más importantes del mundo. Dos bombas estallaban en la línea de llegada dejando como saldo 3 víctimas fatales y 264 heridos
Hubo 36.000 corredores, superando el número de la edición anterior
Resultados Maratón de Boston 2014
Categoría masculina
.1. Meb Keflezighi (USA) 2h08.37
.2. Wilson Chebet (KEN) 2h08.48
.3. Frankline Chepkwony (KEN) 2h08.50
.4. Vitaliy Shafar (UKR) 2h09.37
.5. Markos Geneti (ETH) 2h09.50
– Categoría femenina
.1. Rita Jeptoo (KEN) 2h18.57
.2. Buzunesh Deba (ETH) 2h19.59
.3. Mare Dibaba (ETH) 2h20.35
.4. Jemima Jelagat Sumgong (KEN) 2h20.41
.5. Meselech Melkamu (ETH) 2h21.28
.7. Shalane Flanagan (USA) 2h22.02
.8. Sharon Cherop (KEN) 2h23.00
.9. Pholes Ongori (KEN) 2h23.22
10. Desiree Linden (USA) 2h23.54.
ATLETISMO DE FONDO
Acerca de este Blog
Este blog se crea, por que se que somos muchos a los que nos gusta las distancias de fondo,maratones y ultramaratones, y es una manera de compartir, experiencias, sensaciones, motivaciones, información, etc.
Dicen, que los fondistas somos personas especiales y nada mas alejado de la realidad, somos simplemente humanos con una voluntad increíble, ya que los entrenamientos son muy largos y mas allá que elegimos esta actividad por que nos gusta, muchas veces solo corremos muchas horas y el cuerpo se pone en movimiento por la ” VOLUNTAD”
Qué nos lleva tantas veces a realizar nuestro entrenamiento después de largas jornadas laborales, con lluvia, calor, viento, frío?
Somos los corredores de fondo unos “LOCOS” “SOLITARIOS” ” INCOMPRENDIDOS” por elección propia, nadie nos esta obligando a elegir esta filosofía de vida.
En esta forma de vida entran en juego muchos aspectos que son modificados de alguna manera por la actividad deportiva. Desde la alimentación, el sueño, los hábitos higiénicos y de salud, la actitud de enfrentamiento ante los problemas diarios, etc.
Son muchas las personas que notan un cambio personal e inconsciente en su forma de ver y afrontar la vida cuando inician una práctica deportiva y en este caso, la carrera a pie, el atletismo de fondo o el “correr por correr”.
Por medio de esta actividad encontramos una paz interior, reflexión de temas de nuestra vida, que nos hace tener una visión diferente de los problemas que surgen. Correr muchas veces pasa a ser en la vida del corredor algo imprescindible, necesario, y el día que no se realiza el entrenamiento, se siente un vació, que puede llegar a afectar nuestro carácter .Lo ideal es no obsecionarnos con esta hermosa actividad y si, tomarla como algo que le da a nuestra vida “CALIDAD” no solo física, sino también mental. Ya que correr en solitario, nos da una sensación de soledad en la que nos encontrarnos con nosotros mismos, nos da un goce único y eso se logra cuando ya los kilómetros fluyen y ya no son eternos , sino amigos de nuestro bienestar.
Es alli donde descubrimos nuevos caminos interiores y personales, sintiendo que esa soledad es hermosa y enriquecedora desde todo punto de vista, nuestra compañera de rutas a pie.
Como corredora de fondo, quisiera que aquellas personas que aún no se deciden a correr un maratón que lo intenten, entrenando, es una sensación única , y para los que ya estamos en estas hermosas distancias sigamos disfrutándola con mucha pasión.
Mis cálidos saludos, FONDISTAS
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