Atletismo de Fondo

Todo el running de fondo

Frases de Motivación

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19 de agosto de 2014 Posted by | Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Sigue tus sueños…
No te detengas!
ATLETISMO DE FONDO

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26 de junio de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Buenos Aires

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El domingo 12 de Octubre 2014 se llevará a cabo una nueva edición del Maratón Internacional de Buenos Aires. La Maratón más grande del hemisferio Sur

La misma será selectivo de hombres y mujeres para los XVII° Juegos Deportivos Panamericanos Toronto 2015, Canadá. 

La largada será en la Av Alcorta 7000, Buenos Aires

El circuito fue medido y certificado por el representante oficial de la IAAF, midiendo 42 km y 195 m. Esta Prueba estará señalizada con carteles indicadores de kilometraje cada 1 km.

Se fijó un cupo de 12.000 participantes.

El tiempo máximo de duración será de 6 horas a partir del horario de largada

Indicaciones Médicas

– Todo corredor debe tener una evaluación médica reciente. En caso de mayores de 40 años o fumadores crónicos,se indica realizar una ergometría (prueba de esfuerzo – electrocardiograma de esfuerzo).

– Vístase acorde con el estado del tiempo. La ropa debe sentirse confortable y holgada.

– Evite usar ropa nueva.

– Use calzado apropiado para correr. El mismo debe ajustarse bien y debe sentirse confortable al igual que las medias (evitar costuras). No use calzado deportivo nuevo o muy gastado.

– Mantenga alta su hidratación, bebiendo líquidos repetitivamente. No se permita estar sediento; para ese entonces estará deshidratado y su rendimiento d isminuirá notablemente. Beba desde los primeros kilómetros.

– Antes y después de la competencia beba frecuentemente pequeñas cantidades de líquido y mantenga alta su hidratación.

– No pruebe nada nuevo el día de la competencia.

– Al momento de retirar su kit, todos los corredores deben presentar el Certificado de Aptitud Médica habilitante emitido y firmado por un profesional responsable y autorizado, que lo habilite a participar de esta prueba.

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Buenos Aires – Argentina

Más información página oficial:

:http://maratondebuenosaires.org/informacion42k/

ATLETISMO DE FONDO

21 de mayo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque

 

 

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El 25 de Mayo del 2014 se realiza la una nueva edición del Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque Provincia de  Córdoba – Argentina.

Se correrán tres distancias 42 km, Posta 21 Km + 21 Km y 10 kms competitiva, y 3 kms participativa.

La largada y llegada será en el Palacio Municipal de la ciudad de Villa Carlos Paz a las 8.30 hs.

Premiación

Se premiará a las primeras tres posiciones de cada categorías de 42k Damas, Caballeros y cat. Especial. El 10k y 3k se premiaran a los 5 primeros puestos general Damas y Caballeros. Los ganadores recibirán los premios el día de la carrera al finalizar la misma.

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Más Información Pagina Oficial: http://www.misiondxt.com/2014-05-25_42K_M.Internacional.html

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7 de mayo de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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28 de abril de 2014 Posted by | Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

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Frases de Motivación

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8 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Boston 2014

 

El lunes 21 de abril de 2014 se llevara a cabo la 118ª edición de la Maratón de Boston.

Por el atentado de bomba que hubo el año pasado que dejo un saldo de tres personas fallecidas más 264 heridas

Los organizadores resolvieron lo siguiente:

La Asociación de Atletismo de Boston anunció que los corredores no podrán llevar mochilas o bolsos en ningún momento en la partida o en la llegada de la carrera y en sus alrededores, o a lo largo del trayecto de la carrera, que pasa a través de ocho ciudades y pueblos. Los bolsos tampoco estarán permitidos en los buses que conectan la salida con la meta.
A los corredores se les permite llevar comida, medicinas, teléfonos móviles y llaves en la cintura (Riñoneras), aunque los auriculares fueron desaconsejados

Esta carrera se inició en el año 1897, inspirado por el éxito de los primeros días de competición moderna en el maratón de los Juegos Olímpicos de Atenas 1896.

El maratón de Boston es el maratón anual más antiguo del mundo.

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Más Info. Pagina Oficial: www.bostonmarathon.org

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8 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Noticias de running | , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Correr el fin de semana

5 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

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Correr toda la vida 1

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Frases de Motivación

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2 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Trail, Ultra Trail | , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

No te rindas!

28 de marzo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Santiago

 

Maraton de Santiago

El domingo 6 de abril del 2014 se llevará a cabo una nueva edición del Maratón de Santiago . Se correrán las distancias de Maratón (42 kilómetros) y Medio Maratón (21 kilómetros) y 10 kilómetros. Una de las novedades para este año es la incorporación de Entel como patrocinador oficial de Maratón de Santiago.

Largada y llegada : Plaza de la Ciudadanía (Palacio de la Moneda)

Horario de largadas

 Hay diferentes horarios de partida para cada una de las categorías:

Maratón de Santiago (42 kilómetros), Media Maratón (21k) y Corrida de Santiago (10k). Son los siguientes:

 

  • Mujeres Elite 42k                                                     07:50 hrs.
  • Hombres y el resto 42k                          08:15 hrs. Discapacitados 8.10 hrs
  • 10k                                                                  08:25 hrs. Discapacitados 8.20 hrs
  • 21k                                                                  08:45 hrs. Discapacitados 8.40 hrs

 

Más información Página Oficial: http://www.maratondesantiago.com/

ATLETISMO DE FONDO

28 de marzo de 2014 Posted by | Noticias de running, atletismo, maraton, 42 km, distancia, Entrenamiento, Deportistas, Atletas, Corredores, Media Maratón, 10k | , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Roma

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El domingo 23 de Marzo del 2014 se llevará a cabo una nueva edición del Maratón de Roma. La maratón de Roma es considerada como la carrera más importante de Italia, en su última edición se hicieron presente más de 16.000 atletas de 84 países.
La largada es desde el Coliseo y durante el recorrido se visitan varias de las plazas más importantes como lo son Capitae, Venecia, Popolo o Navona entre otras; también pasa por del Panteón, el Circo Massimo, el Ara Pacis de Augusto, el Teatro de Marcelo, la Pirámide Cesta o las termas de Caracala.
Es una de las cinco maratones más importantes del mundo por su gran afluencia, siendo la séptima prueba mundial con los mejores tiempos de recorrido.

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Resultados 2013
El corredor de 30 años de edad el etíope Getachew De Terfa Negari ganó la prueba de la edición 19 con un tiempo de 2 horas 07 minutos 56 segundos, el segundo mejor tiempo de la carrera del Capitolio, por delante de su compatriota Girmay Gebru Birhanu quien terminó en 2 horas 08 minutos 11 segundos . En tercer lugar el keniano Stephen Chemlany con un tiempo de 2 horas 08 minutos 30 segundos.
En la rama femenina la ganadora fué la keniana Helena Kirop de 36 añosen 2 horas 24 minutos 40 segundos, en segundo lugar la etíope Kassa Getnet Selomie con un tiempo de 2 horas 25 minutos 15 segundos, y tercera quedo la etíope Sultan Haydar con 2 horas 27 minutos 10 segundos. El Campeón paralímpico Alex Zanardi anotó su tercera victoria en la prueba registrando 1 hora 12 minutos 15 segundos.

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12 de marzo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Noticias de running, protagonistas, Resultados | , , , , , | Deja un comentario

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11 de marzo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , | Deja un comentario

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7 de marzo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , | Deja un comentario

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6 de marzo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Entrenamiento, Frases de motivación, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

XXVI Maratón Internacional Lala 2014

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El domingo 2 de marzo 2014 se llevará a cabo la XXVI Maratón Internacional Lala 2014, en la Comarca Lagunera – México.

El recorrido de la competencia será de 42,195 metros, y estará avalado por la Asociación Internacional de Maratones y Carreras de Ruta (AIMS) y  la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA).

Largada: Calz. Lázaro Cárdenas, esquina con Valle del Guadiana en el Parque Industrial Lagunero en Gómez Palacio, Durango.

Llegada: Calle Juan Pablos s/n, en el Bosque Venustiano Carranza en Torreón. Coahuila.

Los récords vigentes del Maratón Lala, Masculino y Femenino, son reconocidos como las mejores “Marcas en Territorio Nacional” por la Federación Mexicana de Atletismo.

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• Categoría  Masculina: Hilary Kimaiyo Edición 2011: 2 horas , 08 minutos  17 segundos.

•  Categoría  Femenina: Dulce María Rodríguez Edición 2005: 2 horas , 29  minutos , 00 segundos.

Más Información Página Oficial: http://www.maratonlala.org/

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2 de marzo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Noticias de running | , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón A Pampa Traviesa 2014

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El domingo 13 de Abril   del 2013 se correrá la XXX Edición de la Maratón Internacional de La Pampa “A Pampa Traviesa 2014″  en la ciudad de Santa Rosa, La Pampa Argentina.
Se correrán los  42 kilómetros,  21 kilómetros  y 10 kilómetros.

Largada desde San Martín 50, frente al edificio municipal y la Plaza principal, pleno centro de Santa Rosa.

Es Campeonato Argentino de Maratón.

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Maratón A Pampa Traviesa 2014

Más Información en la página Oficial: http://maratonlapampa.blogspot.com.ar/

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27 de febrero de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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26 de febrero de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario