Atletismo de Fondo

Todo el running de fondo

Maratón de Madrid ganador el keniata Ezekiel Kiptoo

 

 

 

El domingo 27 de abril del 2014 se llevó a cabo una nueva edición del Maratón de Madrid  obtuvo el triunfo un atleta de Kenia de 23 años Ezekiel Kiptoo Chebii logrando el récord de la prueba después de 37 años con 2horas  09 minutos 15 segundos a  su vez hacia su debut en la distancia en la categoría femenina fue la etíope Alem Fikre, con un tiempo de 2 horas 32 minutos 11 segundos

Esta carrera ha convocado a 29.000 corredores. Este año se ha corrido en un nuevo circuito un poco más suave que los años anteriores. Se corrieron tres distancias, Maratón, Medio Maratón y 10 kms.

https://atletismodefondo.wordpress.com/Maraton de Madrid 2014

Los podios fueron para los varones Ezekiel Kiptoo Chebii con 2 horas 32 minutos 11 segundo fue su compatriota Lawrence Kimaiyo, con 2horas  10 minutos 17 segundo, también por debajo de la plusmarca anterior, la tercera posición fue para también el keniano Daniel Kiprop Limo, con un registro  de 2 horas  12 minutos 14 segundos.

Las mujeres en primer lugar  la etíope Alem Fikre, con un tiempo de 2 horas 32 minutos 11 segundos, segunda fue la keniana Sara Jebet, con 2horas 33 minutos 38 segundos, y el tercer puesto se lo llevo la abisinia Ayimot Shewe 2horas 36 minutos 02 segundos.

En la Media Maratón Chema Martínez su tiempo 1 hora 07 minutos 59 segundos y la mujer fue Vanessa Veiga con un registro de 1 hora  18 minutos 16 segundos

En los 10 kilómetros  primer lugar para Arturo Casado  con 31 minutos 07 segundos, e Isabel Macías  en la categoría femenina con una marca de 36 minutos 02 segundos.

ATLETISMO DE FONDO

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28 de abril de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, maraton, Media Maratón, Noticias de running, Resultados | , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón ING de Nueva York

https://atletismodefondo.wordpress.com/Maratón ING de Nueva York 2013

El domingo 3 de Noviembre 2013 se llevara a cabo el Maratón ING de Nueva York 2013, Largada Central Park a la altura de la calle 67, la carrera,  cruza los cinco barrios de Nueva York,

Nueva York se prepara para celebrar su tradicional maratón, el más numeroso que actualmente se disputa en el mundo, y cuya edición de este año será “la más especial” después de suspender la del año pasado debido al huracán “Sandy”,

Este año el número de participantes ha aumentado y frente a los 40.000 corredores que se registraron el año pasado, se espera que 49.000 atletas. Los corredores que el año pasado estaban inscritos y no pudieron correr el maratón se les ha dado la opción de participar en esta nueva edición o de devolverles el dinero que pagaron para la inscripción.

La edición de este año también estará marcada por el recuerdo de los atentados en el maratón de Boston el pasado 15 de abril, donde lamentablemente perdieron la vida tres personas y hubo más 280 heridos.

https://atletismodefondo.wordpress.com/ Maratón ING de Nueva York

Maratón de Nueva York

Un poco de historia

El 4 de noviembre de 1970  fué la primera edición de la maratón convocó únicamente a 127 participantes, que pagaron religiosamente la módica cantidad de 1 dólar por cubrir el recorrido.

Tan solo 55 de ellos cruzaron la línea de meta. Solo 8 años después de su primera edición, en 1978, el maratón lo recorrían ya 9000 participantes.

El récord  del circuito lo tiene el etíope Geoffrey Mutai que realizó un tiempo de 2  horas 05 minutos 06  segundos, noviembre 2011

https://atletismodefondo.wordpress.com/Nuevo récord en la Maratón de Nueva York

Más Información Pagina Oficial:  http://www.ingnycmarathon.org/

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3 de octubre de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, distancia, Entrenamiento, maraton, Motivación, Noticias de running, ultramaraton | , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Berlín, Wilson Kipsang logra el récord mundial de maratón

https://atletismodefondo.wordpress.com El keniano Kipsang maratón de Berlín récord mundial de maratón

El atleta keniata Wilson Kipsang ha logrado  el domingo 29 de septiembre del 2013 en  el Maratón de Berlín  batir el el récord del mundo tras finalizar la prueba en un tiempo de 2 horas 03 minutos 23 segundos, que mejora en 15 segundos la marca anterior.

Supero la marca de su compatriota Patrick Makau que se había realizado en el  2011, de 2 horas, 3 minutos y 38 segundos establecida en la misma maratón de Berlín,al igual que los récords anteriores, del etíope Haile Gebreselasie.

Fue el octavo récord del mundo en esta maratón en 15 años, afianzando su reputación como el maratón más veloz.

Kipsang fue seguido en la meta por sus compatriotas Eliud Kipsoge, con 2 horas 04 minutos 05 segundos , y Geoffrey Kipsang, con 2 horas 06 minutos 26 segundos.

En la categoría femenina ganó la keniana Florence Kiplagat, con un tiempo de 2 horas 21minutos 13 segundos, seguida por su compatriota 2 horas 22 minutos 28 segundos  y en tercer lugar la atleta de  alemania Irina Mikitenko, con 2 horas 24 minutos 53 segundos.

Resultados:

Hombres

1. Wilson Kipsang      (KEN)   2:03:23 (récord del mundo)

2.  Eliud Kipsoge       (KEN) 2:04:05

3. Geofrey Kipsang     (KEN)   2:06:26

Mujeres

1- Florence Kipglagat  (KEN)  2:21:12

2-Sharon Cherop       (KEN)   2:22:27

3-Irina Mikitenko      (GER)   2:24:53.

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29 de septiembre de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, maraton, Noticias de running, protagonistas, Resultados | , , , , , | Deja un comentario

El campeón olímpico de maratón, Samuel Wanjiru, de nacionalidad keniana y de 24 años de edad, fallece tras precipitarse desde el balcón de su vivienda

El keniano Samuel Wanjiru de 24 años  murió el domingo al caer del segundo piso de su domicilio en Nyahururu, este de Kenia.

Medalla de oro en Pekín 2008, tras haber ganado muchas medallas Wanjiru estaba en una aparente miseria, poco antes de arrojarse al vacío,  había mantenido una fuerte discusión con su esposa, Triza Njeri, por lo que se ha abierto una investigación para determinar los detalles del caso.

Verdadero símbolo del país, la polémica parecía acompañar en los últimos meses a la figura del atleta africano, quien no había vuelto a ser el mismo desde que, en el maratón de Londres de 2009, lograra su mejor marca personal: 2 horas 05 minutos 10 segundos

No en vano, desde principios de año, el “hijo del viento keniano” se encontraba a las puertas de una causa pendiente con la Justicia por el presunto intento del asesinato de su esposa.

Los hechos se remontan a la madrugada del pasado 30 de diciembre, cuando el maratoniano -en evidente estado de embriaguez- amenazó presuntamente a su mujer con un rifle AK 47 (sin licencia), tras haber agredido previamente al guardia de seguridad.

Sin embargo, la causa ha sido aplazadas sin fecha indefinida en numerosas ocasiones, después de que el ex plusmarquista mundial adujera problemas físicos para asistir a la vista.

A través de su abogado, el atleta envió un comunicado a la corte Nyahururu en el que aseguraba que se encuentra encamado debido a las lesiones que sufrió en un accidente de tráfico hace dos semanas.

Un juicio y unas lesiones -reales o ficticias- que palidecen el recuerdo y la gloria, del último juguete roto del atletismo keniano.

“La muerte de Wanjiru es una pérdida para su familia y sus amigos, pero también para Kenia y toda la comunidad mundial del atletismo”, expresó el primer ministro keniano, Raila Odinga, y recordó que el maratoniano representaba la mayor esperanza del país en los Juegos de Londres-2012.

Samuel Kamau Wanjiru

El atleta keniano, el más joven en ganar los prestigiosos maratones de Londres (2009) y Chicago (2009 y 2010), fué un atleta especialista en  carreras de larga distancia que se proclamó campeón olímpico de maratón  en los Juegos Olímpicos de Pekín, batiendo además el récord Olímpico  con 2horas  06 minutos 32 segundos

Samuel Wanjiru Marathon winner Samuel Wanjiru of Kenya poses with the winners trophy during the Flora London Marathon Winner's Photocall at Tower Bridge on April 27, 2009 in London, England.  (Photo by Paul Gilham/Getty Images) *** Local Caption *** Samuel Wanjiru

Marcas personales

1.500 metros – 3:50.28  Nagasaki,  30 de Julio de 2003

5.000 metros – 13:12.40  Hiroshima, 29 de abril de 2005

10.000 metros – 26:41.75  Bruselas, 26 de agosto de 2005

Media Maratón – 58:33  La haya, 17 de marzo de 2007

Maratón – 2h 05:10  Londres, 26 de abril de 2009


16 de mayo de 2011 Posted by | 42 km, atletismo, De Todo un poco, Historia, kenia, maraton, Noticias de running | , , , , | Deja un comentario

Una Gran Maratonista, Paula Radcliffe


Paula Radcliffe, Londres año 2003 2h 15m 25m Récord del Mundo Femenina

En este post, redactaremos la historia de  Paula Radcliffe poseedora del  récord  femenino del maratón, como ya lo hicimos con el récord masculino de Haile Gebrselassie

Ella no es conocida por su sprint final, se basa en establecer un ritmo desde el principio con el fín de alejarse de sus rivales y abrir una brecha inalcansable.

Esta casada con su entrenador, Gary Lough, un ex corredor de 1500 mtrs. Tiene dos hijos una hija nacida en enero del año 2007 llamada Isla y un hijo nacido en septiembre del 2010 llamado Ráphael. No partcipó del Maratón de Londres del año 2010 por que estaba embarazada de su segundo hijo.

Atleta Britanica, nacida el 17 de diciembre del año 1973 en Nortwich, Inglaterra. Esta Atleta especialista en pruebas de fondo, es Campeona del mundo de maratón y plusmarquista mundial de esta distancia con 2 hs15m25se

A pesar de que sufría de asma y de anemia empezó a correr a los siete años de edad, influenciada por su padre, quien era un entusiasta y corredor de maratón y se unió a Frodsham Athletic Club.

A los doce años se traslado a Bedfordshire y comenzó a hacer atletismo como miembro del Bedford Athletic Club, y tuvo un excelente entrenador Alex Stanton, su primera carrera a nivel nacional fue una alos doce años en 1986 cuando salió 299 de alrededor de 600 niñas la carrera del campeonato de Escuelas Inglesas Cross Country , su progreso fue de tal manera que termino cuarta un año más tarde en la misma carrera.

Siendo una gran deportista no descuido su faceta academica, estudiando economía en la Universidad de Loughborough .

Empezó participando en pruebas de cross, y en 1992 consiguió el título de campeona del mundo Junior, en el año 1993 participó de los Campeonatos del Mundo de Stuttgart en los 3.000 mtrs, donde fue séptima clasificada con 8:40,40, todo el año 1994 no pudo competir por una lesión, pero regreso en 1995 consiguiendo buenos resultados en la pista, se clasificó quinta en los 5.000 mtrs de los mundiales de Gotemburgo, Suecia.

Al año siguiente participó en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 y quedo quinta en los 5.000 mtrs.

En Atenas año 1997, se quedo fuera de las medallas, saliendo cuarta en los 5.000 mtrs.

Esta atleta parecía que nunca ganaría una medalla en un gran campeonato y es así que en el año 1998 en Budapest en los 10.000 mtrs quedo quinta. Pero en los Campeonatos del Mundo de Sevilla 1999 consiguió subir al podio, ganando la medalla de Plata en los 10.000 mtrs, realizando su mejor marca personal, 30m27s13.

En sus segundos Juegos Olímpicos, Sydney 2000 quedo cuarta en los 10.000 mtrs, pese a mejorar su marca 30m26s97, en el año 2001 también salio cuarta en Canadá.

En el Año 2002, decide correr por primera vez la prueba del maratón, el 14 de abril en Londres, y aquí consigue la victoria e hizo una marca de 2h 18m 56s, nuevo récord de Europa y a solo nueve segundos del récord mundial de la Keniata Catherine Ndereba.

Ganó la medalla de oro en los 5.000 mtrs en los Juegos de la Commonwealth del 2002 disputados en Manchester, Inglaterra, haciendo su mejor marca personal con 14m31s42, la mejor del mundo ese año.

Más tarde, en el mes de agosto obtuvo el titulo de campeona de Europa en los 10.000 mtrs, Munich, Alemania, su marca fue 30m 01s09, nuevo récord de Europa y la mejor del mundo ese año. Y para terminar la temporada participó en la maratón de Chicago el 13 de Octubre, consiguiendo la victoria y el récord mundial en más de un minuto con 2h 17m 18s.

En el año 2003, decidió dejar las pruebas de pista para concentrase en la maratón. Y el gran acontecimiento fue la maratón de Londres el 13 de abril, donde en una excelente carrera conseguía un tiempo de 2h 15m 25s, casi dos minutos menos que su récord anterior, y una marca casi más propia de la categoría masculina que de la femenina. Para hacer un paralelismo de marcas, el corredor etíope Abebe Bikila ganó su primera maratón Olímpica en Roma año 1960 con 2h 15m 16 s, una marca casi idéntica a la de Radcliffe.

Siendo la mejor maratonista del mundo, en el año 2004 decidió no participar en el maratón de Londres para preparar el que sería su gran objetivo del año, ganar la medalla de oro olímpica en los Juegos de Atenas.

En la Copa de Europa celebrada en junio en Bydgoszcz, Polonia participó en los 5.000 mtrs e hizo su mejor maraca personal en esa distancia 14:29.11.

En Atenas no obtuvo una buena actuación, sufrió una lesión en la pierna dos semanas antes de competir usando una alta dosis de medicamentos anti-inflamatorios, esto le significo malestares en su estómago dificultando la absorción de los alimentos, teniendo falta de energía en su organismo, en la primera parte de la prueba dominaba la misma, y fue superada por la atleta japonesa Noguchi y la atleta Keniata Ndereba y exhausta por el esfuerzo abandono la prueba en el km 36. Este abandono lo ocasionó bastantes críticas en los medios de comunicación de su país, era la principal esperanza británica de conseguir una medalla en el atletismo.


Atenas 2004, Juegos Olímpicos se retiró en el km 36

Después de los juegos hizó una reaparición ganando la maratón de Nueva York, esta carrera fue muy disputada con la Keniata Susan Chepkemei y Radcliffe gana en los últimos metros, con una marca de 2h 23m 10s.

En el año 2005, ganó por tercera vez la maratón de Londres en un tiempo de 2h 17m 42s, y en agosto llegó a los Campeonatos del mundo de Helsinki, tomando revancha del año anterior, corrió 10.000 mtrs antes del maratón, quedando en noveno puesto con un tiempo de 30:42.75, todos dudaban de su actuación en el maratón, pero aquí consiguió un brillante triunfó corriendo sola en la cabeza, ytermino con un tiempo de 2h 20m 57s, la mejor marca lograda en un campeonato.

Además de sus triunfos en pista y maratón, Paula Radcliffe ha sido dos veces campeona del mundo de cross años 2001 y 2002 y dos veces campeona de Europa años 1998 y 2003. También ha sido tres veces campeona del mundo de media maratón, años 2000, 2001 y 2003.

Esta atleta, se ha distinguido en la lucha contra el dopaje, pidiendo métodos más estrictos de detección de drogas y sanciones más duras para los infractores.

El 31 de diciembre del año 2005 participó de la popular San silvestre Vallecana, en Madrid donde consiguió la victoria.

El 2 de noviembre del año 2008, Radcliffe logro una nueva victoria en el maratón de Nueva York con un tiempo de 2h 23m 56m, logrando así su tercera victoria en el 200r y 2007 con un tiempo de 2h 23m 08s.

Premios

· Galardonada con el BBC de Londres Sports Awards en el año 2003 por “ Momento Deportivo del Año”

· En el año 2007 fue nominada para el premio Personalidad Deportiva

· En el año 2002, fue elegida por la BBC personalidad Deportiva del año .

Mejores Marcas:

1.500 metros 4: 05,37

3.000 metros 8: 22,20

10.000 metros 30.01,09 ( Récord de Europa)

Maratón 2 h 15m 25s ( Récord del Mundo)

Y algo más de esta extraordinaria atleta en el mes de Julio de este año 2010 , corrió una carrera de 10 kms en el Reino Unido embarazada de siete meses con el fín de recaudar fondos para el cáncer infantil tuvo la precaución de no hacer demasiado caso a su marca personal, hizó un tiempo de 45 m 35 s, 15 mtos más que su records del año 2003 que fue de 30 mtos 21s.

Completo muy bien la carrera y a su lado al finalizar la acompañaba su pequeña hija Isla.


Paula Radcliffe embarazada de 7 meses, corre 10 kms al lado su hija Isla, Julio del 2010


Marcela Pensa
Prof. de Ed. Fisica
neurofisiologa
Maratonista

2 de noviembre de 2010 Posted by | 42 km, atletismo, Historia, maraton, Noticias de running, protagonistas | , , , , | Deja un comentario

Emil Zatopek, el más grande fondista de la historia

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emil zatopek

El nombre de Zatopek era sinónimo de una resistencia sobrehumana a la fatiga, y es que, por sus proezas deportivas y sus marcas, pero también por su humildad y carisma, este checo logró una popularidad pocas veces igualada por un atleta.” Parece que lleva clavado un cuchillo en el Pecho”, fue la acertada explicación de un periodista de la época para intentar describir los gestos de sufrimiento y dolor de uno de los mejores fondistas de la historia.

En Londres en el año 1948 fue su debut Olímpico bajo la lluvia y condiciones climáticas adversas y una pista en malas condiciones ya que en ese momento las pistas eran de ceniza o carbonilla. En la distancia de los 10.000 mts tiene que hacer frente a la escuadra finlandesa gran dominadora de la distancia, allí realizan un ritmo infernal del que serían victimas ellos mismos, Zatopek calculó que para triunfar tenía que hacer setenta y un segundos por vuelta, un compañero suyo desde la grada lo iba a guiar, y la forma de guiarlo era mostrándole unas camisetas, una camiseta amarilla indicaba que todo iba bien, blanca que iba demasiado deprisa, y roja que iba muy lento, sus ritmos fueron los correctos, a pesar de su retrasada posición. El Finlandés Heino se retiraba en el sexto kilometro, Zatopek remontó y conquistó su primer oro Olímpico su tiempo 29:59.6., superando al argeliano representante de Francia Alain Mimoun y al sueco Albertsson. En los 5000 mtrs fue batido por el Belga Rieff, ganando la plata.

Emil Zatopec

Emil Zatopec

Su apodo de “ Locomotora humana” lo obtuvo en los Juegos Olímpicos de Helsinki, en 1952, allí logra tres medallas de oro en los 5.000 mtrs, 10 mtrs y también en el Maratón . Comenzó ganando el oro en la prueba de los 5.000 metros, imponiéndose a su gran rival el Francés Mimoun ( uno de los mejores amigos fuera de la pista) . El mismo día ganaba el oro en la categoría de jabalina su mujer, Dana Zatopkoya.

En los 10.000 metros, victoria rotunda a pesar del esfuerzo de Mimoun. La gran novedad fue su participación en el maratón, nadie había combinado hasta ese momento esas pruebas. De acuerdo a las noticias periodísticas de esta última carrera , Zatopek nunca había cubierto esta distancia, lo cual era una incógnita lo que podía rendir. Sin embargo llegado a los 30 kilometros miro a sus adversarios ocasionales y les pregunto cómo desconcertado “ yo no entiendo mucho de maratón pero no estamos corriendo demasiado despacio? Se desprende de los corredores y gana la competencia en 2 hs 23m 04seg . Fue la semana más increíble de mi vida. Del 20 al 27 de julio gané tres medallas de oro, logre tres récords del mundo y mi mujer triunfó en jabalina. ¿ qué más se puede pedir?

La metodología de entrenamiento de Zatopek, produjo un impacto, debido a la influencia de algunos artículos técnicos del método alemán Toni Nett, de la Escuela de Medicina del Deporte de Freiburgo en Alemania, conocida como “Interval Trainining” Zatopek crea el método interválico de entrenamiento, algo inédito para la época, los beneficios de los entrenamientos los obtenía de los intervalos y no de las corridas. Corría exclusivamente distancias de 200 y 400 metros a velocidades submaximales y con pausas cortas de recuperación. Previo a los Juegos Olímpicos de Londres corrió en su preparación de base y durante 10 días exclusivamente 60 x 400 metros.

Con este sistema de entrenamiento corrió la Carrera San Silvestre en Brasil, la ganó comodamente.

Los registros de Zatopek han sido superados, pero es indudable que es su momento dio brillo no solo al atletismo sino a todo el deporte.

Fué uno de los deportistas más conocidos en la historia del deporte moderno. Como se estilaba en los países de Europa del este en esa época, al ser un atleta de elite. Zatopek pertenece al ejercito con el grado de Coronel. Con esto tiene una vida tranquila y sin sobresaltos en Praga, teniendo departamento y chofer. Tras su retirada se dedico a preparar atletas hasta la “Primavera de Praga” en 1968, tuvo firmes posiciones políticas al oponerse a la intervención soviética en su país, fue uno de los dos mil firmantes de una carta de apoyo al reformista Dubcek. Los tanques soviéticos acabaron con las ilusiones liberadoras, Zatopek fue represaliado, le quitan los privilegios y su nuevo trabajo consiste en ser barrendero. La leyenda dice que cada mañana en que Zatopek llegaba a barrer a la calle que le correspondía ese día, los vecinos se habían levantado de madrugada y ya lo habían hecho por él.

Fue rehabilitado en 1970 cuando le dieron un trabajo en el Centro de Documentación del deporte de Checoeslovaquia.

CARRERA DEPORTIVA

Records nacionales en 1944 de 2000, 3000 y 500 metros al final de su carrera sumaría un total de 8 títulos nacionales en las distancias de 5000 y 10.000 metros.

En 1946 corrió los campeonatos de Europa, quedando 5º en los 5000 metros y batiendo el record nacional por nada menos que 25 segundos.

En los Juegos Olímpicos de Londres de 1948 conseguía ganar la prueba de los 10.000 metros y la plata de los 5000 metros.

En el año 1949 batió dos veces el record del mundo de 5000 metros. Un año más tarde en los campeonatos de Europa de Bruselas consiguió el oro en las dos pruebas, ese mismo año volvió a batir el record del mundo de los 5000 metros.

En el año1951 batió un total de 5 records mundiales, el de 10 millas, y en dos ocasiones el de la hora y el de 20 kilómetros .

La explosión definitiva fue en Helsinki en el año1952 en los XV Juegos Olímpicos en los que en una semana gano el oro en los 5000, 10000 y Maratón, siendo el único atleta de la historia que lo ha hecho, al final de ese año batiría tres records mundiales, el de 15 millas, 25 kilómetros y 30 kilómetros.

En el año 1953 batió otros dos records mundiales, 6 millas y 10000 metros. En los campeonatos de Europa de Berna de 1954 consiguió la medalla de oro 10000 metros y la de bronce de 5000 metros, año en que batió los records de 5000 y 10000 metros y también el de las 6 millas.

En el año1955 batió sus dos últimos records del mundo el de 15 millas y el de 25 kilómetros. En los Juegos Olímpicos de Melbourne de 1956 acabo en 6º en la maratón.

En el año 1958 en el Cross Internacional de Lasarte se retiro definitivamente de la competición .

En el año 1997, cuando tenía 75 años, fue nombrado “ El mejor Atleta del Siglo” durante la reunión internacional que celebra la asociación de atletismo “ La Zapatilla de Oro”. En sus últimos años trabajo como profesor de Educación física y mantuvo su cargo en el ejercito de la República Checa fallece en Praga a los 78 años de edad, en el año 2000 a consecuencia de un derrame cerebral, dejando su nombre en la historia del deporte en lo más alto de los corredores de fondo.

Su carrera en números:

– 334 carreras en las que consiguió 261 victorias

– 18 records del mundo

– 4 oros y 1 plata en Juegos Olímpicos

– 3 oros y 1 bronce en campeonatos de Europa

– 8 campeonatos Nacionales

– 38 carreras de 10000 metros ganadas de forma consecutiva

Récords Mundiales establecidos por Emil Zatopek
Distancias
Registros
Fecha
5 mil metros
13:57.6
30.05.1954
6 millas
(9.656 metros)
28:08.4
27:59.2
01.11.1953
01.06.1954
10 mil metros
29:28.2
29:21.2
29:02.6
20:01.6
28:54.2
11.06.1949
22.10.1949
04.08.1950
01.11.1953
01.06.1954
10 millas
(16.093,60 metros)
48:12.0
29.09.1951
20 kilómetros
1h.01:15.8
59:51.8
15.09.1951
29.09.1951
Carrera de 1 hora
19.558 metros
20.052 metros
15.09.1951
29.09.1951
15 millas
(21.140,40 metros)
1h.16:26.4
1h.14:01.0
20.10.1952
29.10.1955
25 kilómetros
1h.19:11.0
1h.16:36.4
26.10.1952
29.10.1955
30 kilómetros
1h.35: 23.4
26.10.1952

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Marcela Pensa
Profesora de Educación Fisica
Neurofisiologa
Maratonista

19 de agosto de 2010 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, protagonistas | , , , , , , , , , , , , | 10 comentarios