Atletismo de Fondo

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Frases de Motivación

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19 de agosto de 2014 Posted by | Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Sigue tus sueños…
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26 de junio de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Creer en nosotros… es el mejor entrenamiento
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19 de junio de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, Media Maratón, Motivación, Noticias de running, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Buenos Aires

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El domingo 12 de Octubre 2014 se llevará a cabo una nueva edición del Maratón Internacional de Buenos Aires. La Maratón más grande del hemisferio Sur

La misma será selectivo de hombres y mujeres para los XVII° Juegos Deportivos Panamericanos Toronto 2015, Canadá. 

La largada será en la Av Alcorta 7000, Buenos Aires

El circuito fue medido y certificado por el representante oficial de la IAAF, midiendo 42 km y 195 m. Esta Prueba estará señalizada con carteles indicadores de kilometraje cada 1 km.

Se fijó un cupo de 12.000 participantes.

El tiempo máximo de duración será de 6 horas a partir del horario de largada

Indicaciones Médicas

– Todo corredor debe tener una evaluación médica reciente. En caso de mayores de 40 años o fumadores crónicos,se indica realizar una ergometría (prueba de esfuerzo – electrocardiograma de esfuerzo).

– Vístase acorde con el estado del tiempo. La ropa debe sentirse confortable y holgada.

– Evite usar ropa nueva.

– Use calzado apropiado para correr. El mismo debe ajustarse bien y debe sentirse confortable al igual que las medias (evitar costuras). No use calzado deportivo nuevo o muy gastado.

– Mantenga alta su hidratación, bebiendo líquidos repetitivamente. No se permita estar sediento; para ese entonces estará deshidratado y su rendimiento d isminuirá notablemente. Beba desde los primeros kilómetros.

– Antes y después de la competencia beba frecuentemente pequeñas cantidades de líquido y mantenga alta su hidratación.

– No pruebe nada nuevo el día de la competencia.

– Al momento de retirar su kit, todos los corredores deben presentar el Certificado de Aptitud Médica habilitante emitido y firmado por un profesional responsable y autorizado, que lo habilite a participar de esta prueba.

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Buenos Aires – Argentina

Más información página oficial:

:http://maratondebuenosaires.org/informacion42k/

ATLETISMO DE FONDO

21 de mayo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque

 

 

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El 25 de Mayo del 2014 se realiza la una nueva edición del Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque Provincia de  Córdoba – Argentina.

Se correrán tres distancias 42 km, Posta 21 Km + 21 Km y 10 kms competitiva, y 3 kms participativa.

La largada y llegada será en el Palacio Municipal de la ciudad de Villa Carlos Paz a las 8.30 hs.

Premiación

Se premiará a las primeras tres posiciones de cada categorías de 42k Damas, Caballeros y cat. Especial. El 10k y 3k se premiaran a los 5 primeros puestos general Damas y Caballeros. Los ganadores recibirán los premios el día de la carrera al finalizar la misma.

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Más Información Pagina Oficial: http://www.misiondxt.com/2014-05-25_42K_M.Internacional.html

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7 de mayo de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de la Integración 2013

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El domingo 21 de julio del 2013  se llevará a cabo la Maratón de la Integración 2013, Provincia de Entre Ríos Argentina.

Se correrán dos distancias 21K y 42K. La largada será a las 10,30 hs para la maratón y  a las 11 hs para la Media Maratón.

Largadas.

Largada de la Maratón  (42 k  desde C. del Uruguay)  y la  Media Maratón (21K largando desde Colón) llegando al Anfiteatro del Río Uruguay (Paysandú, R.O.U.), por caminos vecinales, con características de ripio consolidado, tramos de asfalto y zonas arenosas.

Acreditaciones:
C. del Uruguay para la Maratón (42K),  desde las 08:30 en la Oficina de Turismo de C. del Uruguay (Frente al cementerio local).

Colon para la Media Maratón (21K),  desde las 09:00hs en Plaza Washington, frente a la iglesia”Santos Justo y Pastor”, por calle Pbro. Cot.

Con la inscripción: Seguro, Powerade, regresos en Flechabus de la carrera al punto de largada, Trofeos hasta el 3er puesto, medallas finisher.
Organiza @correr
Info:: Alejandro Raush alejandroraush@hotmail.com – 03447-15448636

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5 de junio de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Noticias de running, Trail | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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30 de mayo de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, Frases de motivación, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , , | 2 comentarios

Frases de Motivación Deportiva

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15 de mayo de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Noticias de running, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación Deportiva

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15 de mayo de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Noticias de running, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , , , , | Deja un comentario

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15 de mayo de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, Corredores, Entrenamiento, maraton, Motivación, Noticias de running, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón Movistar Lima 42k

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El domingo 19 de mayo 2013 se correrá una nueva edición de la Maratón Movistar Lima 42k.

Habrá tres distancias, Maratón (42.195 Mts.),Medio Maratón (21.098 Mts.),Carrera 10K

Largada y Llegada : Av. Canaval y Moreyra, Esquina con República de Panamá – San Isidro

Hora de Largada :  42k: 7:00am (carril sur)
Hora de Largada:  21k: 7:00am (carril norte)
Hora de Largada:  10k: 8:30am (carril norte)

https://atletismodefondo.wordpress.com/Isaac Kimaiyo, ganador de la Maratón Movistar Lima 42k 2012. Foto: Gentileza

Isaac Kimaiyo, ganador de la Maratón Movistar Lima 42k 2012

 

Más información Página Oficial: http://www.lima42k.com/home.php

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15 de mayo de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, maraton | , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón Internacional de Mendoza 2013

 https://atletismodefondo.wordpress.com/ MIM. Maratón Internacional Mendoza.

El Domingo 5 de Mayo del 2013 se realiza la 13º Maratón Internacional de Mendoza Argentina.

Habrá tres distancias 42 k, 21 k , 10 k

Largada simultanea de todas las distancias a las 8 am

Categorias:

42 k y 21 k Damas y Varones
A de 18 a 29
B de 30 a 34
C de 35 a 39
D de 40 a 44
E de 45 a 49
F de 50 a 54
G de 55 a 59
H de 60 a 64
I de 65 a 69
J de 70 en adelante

10 k Promocional
Damas  única categoría
Varones única categoría

Capacidades Especiales

Damas y Varones

Sillas de Rueda

No Videntes

Más Info: Pagina Oficial: http://www.mim.org.ar

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16 de abril de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Noticias de running | , , , , , , , , | Deja un comentario

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Viento

8 de marzo de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Entrenamiento, maraton, Mujeres, Noticias de running, Trail | , , , , , , , , | Deja un comentario

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22 de febrero de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, De Todo un poco, Entrenamiento, Frases de motivación, Motivación, Reflexiones, Trail | , , , , , , | Deja un comentario

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8 de febrero de 2013 Posted by | 42 km, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , | 2 comentarios

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8 de febrero de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , | Deja un comentario

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6 de febrero de 2013 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , | Deja un comentario

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