Atletismo de Fondo

Todo el running de fondo

Maratón de la Ciudad de México 2014

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El domingo 31 de Agosto del 2014 se llevará a cabo  la Edición XXXII del Maratón de la Ciudad de México 2014, que esta vez tiene un objetivo y motivo saludable “el Maratón más verde de la historia”el mensaje de que la Ciudad de México se preocupa y ocupa del medio ambiente. Tendrá tema ecológico, ya que será apoyado con eventos que ayuden a concientizar sobre diversas situaciones que afectan a esta capital.

La carrera de 42.195 kilómetros partirá del Hemiciclo a Juárez frente en la Alameda Central, para recorrer avenidas como Paseo de la Reforma, de Polanco, Bosque de Chapultepec, Condesa, Insurgentes, para concluir en el ya histórico Estadio Olímpico de Ciudad Universitaria. El trayecto utilizará gran parte de la Ruta Olímpica de 1968.

Largada: 6:45 am. Silla de ruedas.
7:00 am. Elite mujeres.
7:15 am. Elite hombres y resto del contingente

Largada: Avenida Juárez.

LLegada:  Estadio Olímpico Universitario “Ciudad Universitaria”

Participantes: 20,000

atletismodefondo.wordpress.comMapa Maratón de Mexico 2014

ATLETISMO DE FONDO

Marcela Graciela Pensa
Profesora de Educación Fisica
Neurofisioloa
Maratonista

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28 de agosto de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , | Deja un comentario

XV Maratón Binacional Salto (Uruguay) Concordia (Argentina)

https://atletismodefondo.wordpress.comMaratón Binacional 2014

El domingo 21 de septiembre se llevara a cabo la XV Maratón Binacional  Salto (Uruguay) –Concordia (Argentina)

 

  • Largada 42 km         8:00 hs.  Club  Remeros Salto (Salto, ROU)
  • Largada 21km          9:30 hs.  Puerto Luis (Concordia, R.A.)
  • Largada 8km            11:00 hs  Citricola Ayui (Concordia, R.A.)
  • Entrega de premios   13:00 hs. en Club Salto Grande (Concordia, R.A)
  • Llegada: 1La llegada de las 3 distancias es en el Club Salto Grande (Concordia, R.A.)

 

La carrera tiene un recorrido que deja maravillado a todo corredor que vaya a correrla como la amabilidad y cordialidad de sus organizadores. Es una Maratón muy recomendable.

Los 42 Kilómetros
La distancia principal (42 kilómetros) es la que ha hecho al evento ganarse su nombre de “Binacional”, dado que en su circuito involucra una parte del trayecto que se desarrolla en la Ciudad de Salto (República Oriental del Uruguay) y otro que se desarrolla en la Ciudad de Concordia (Provincia de Entre Rios, Argentina).

Este recorrido se lleva a cabo por rutas argentinas y uruguayas que comprenden el denominado “Corredor del Rio Uruguay” y que abarca parte de la Región del Lago de Salto Grande, lugar que le ha dado un atractivo adicional a la competencia

Rutas con algunos trayectos enmarcados en frondosa vegetación, algunas planicies y trayectos con desniveles algo más agresivos, configuran un marco natural tranquilo y climáticamente agradable donde ponerse a prueba bajo la custodia del enorme Lago de Salto Grande.

Ambas porciones de trayecto (la uruguaya y la argentina) se funden a través de la majestuosa Represa de Salto Grande que oficia de anfitrión del evento y como, comentamos antes, brinda a esta maratón un atractivo particular en donde contrasta la naturaleza con la obra del hombre.

Más información Página Oficial: http://www.maratonbinacional.com.ar/

Marcela Pensa
Prof. Nacional de Educación Fisica
Neurofisiologa
Maratonista

20 de agosto de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Media Maratón, Motivación, Noticias de running | , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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19 de agosto de 2014 Posted by | Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Sigue tus sueños…
No te detengas!
ATLETISMO DE FONDO

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26 de junio de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

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19 de junio de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, Media Maratón, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Creer en nosotros… es el mejor entrenamiento
que podemos realizar cada día…

ATLETISMO DE FONDO

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19 de junio de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, Media Maratón, Motivación, Noticias de running, Reflexiones, Trail, Ultra Trail | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

25º Maratón de Mar Del Plata

https://atletismodefondo.wordpress.com/wp-admin/post-new.php 25º Maratón Mar del Plata

El domingo 30 de noviembre del 2014 se llevará a cabo la vigésimoquinta edición del Maratón de la Ciudad de Mar del Plata.

Se correrán tres distancias, Maratón , Medio Maratón y 10 kilómetros.

Largada y llegada: Av. Jacinto Peralta Ramos y Arenales.
Horario de Largada: 07.10hs (42k y 21K) y 08.00hs (10K)
Todas las distancias son competitivas.

Más Información Página Oficial:  http://www.maraton.mardelplata.gob.ar/

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18 de junio de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

Sal a correr…es una buena medicina para la vidahttps://atletismodefondo.wordpress.com frases de motivación

29 de mayo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Buenos Aires

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El domingo 12 de Octubre 2014 se llevará a cabo una nueva edición del Maratón Internacional de Buenos Aires. La Maratón más grande del hemisferio Sur

La misma será selectivo de hombres y mujeres para los XVII° Juegos Deportivos Panamericanos Toronto 2015, Canadá. 

La largada será en la Av Alcorta 7000, Buenos Aires

El circuito fue medido y certificado por el representante oficial de la IAAF, midiendo 42 km y 195 m. Esta Prueba estará señalizada con carteles indicadores de kilometraje cada 1 km.

Se fijó un cupo de 12.000 participantes.

El tiempo máximo de duración será de 6 horas a partir del horario de largada

Indicaciones Médicas

– Todo corredor debe tener una evaluación médica reciente. En caso de mayores de 40 años o fumadores crónicos,se indica realizar una ergometría (prueba de esfuerzo – electrocardiograma de esfuerzo).

– Vístase acorde con el estado del tiempo. La ropa debe sentirse confortable y holgada.

– Evite usar ropa nueva.

– Use calzado apropiado para correr. El mismo debe ajustarse bien y debe sentirse confortable al igual que las medias (evitar costuras). No use calzado deportivo nuevo o muy gastado.

– Mantenga alta su hidratación, bebiendo líquidos repetitivamente. No se permita estar sediento; para ese entonces estará deshidratado y su rendimiento d isminuirá notablemente. Beba desde los primeros kilómetros.

– Antes y después de la competencia beba frecuentemente pequeñas cantidades de líquido y mantenga alta su hidratación.

– No pruebe nada nuevo el día de la competencia.

– Al momento de retirar su kit, todos los corredores deben presentar el Certificado de Aptitud Médica habilitante emitido y firmado por un profesional responsable y autorizado, que lo habilite a participar de esta prueba.

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Buenos Aires – Argentina

Más información página oficial:

:http://maratondebuenosaires.org/informacion42k/

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21 de mayo de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque

 

 

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El 25 de Mayo del 2014 se realiza la una nueva edición del Maratón Internacional Vuelta al Dique San Roque Provincia de  Córdoba – Argentina.

Se correrán tres distancias 42 km, Posta 21 Km + 21 Km y 10 kms competitiva, y 3 kms participativa.

La largada y llegada será en el Palacio Municipal de la ciudad de Villa Carlos Paz a las 8.30 hs.

Premiación

Se premiará a las primeras tres posiciones de cada categorías de 42k Damas, Caballeros y cat. Especial. El 10k y 3k se premiaran a los 5 primeros puestos general Damas y Caballeros. Los ganadores recibirán los premios el día de la carrera al finalizar la misma.

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Más Información Pagina Oficial: http://www.misiondxt.com/2014-05-25_42K_M.Internacional.html

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7 de mayo de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, maraton, Media Maratón, Noticias de running | , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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28 de abril de 2014 Posted by | Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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Maratón de Madrid ganador el keniata Ezekiel Kiptoo

 

 

 

El domingo 27 de abril del 2014 se llevó a cabo una nueva edición del Maratón de Madrid  obtuvo el triunfo un atleta de Kenia de 23 años Ezekiel Kiptoo Chebii logrando el récord de la prueba después de 37 años con 2horas  09 minutos 15 segundos a  su vez hacia su debut en la distancia en la categoría femenina fue la etíope Alem Fikre, con un tiempo de 2 horas 32 minutos 11 segundos

Esta carrera ha convocado a 29.000 corredores. Este año se ha corrido en un nuevo circuito un poco más suave que los años anteriores. Se corrieron tres distancias, Maratón, Medio Maratón y 10 kms.

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Los podios fueron para los varones Ezekiel Kiptoo Chebii con 2 horas 32 minutos 11 segundo fue su compatriota Lawrence Kimaiyo, con 2horas  10 minutos 17 segundo, también por debajo de la plusmarca anterior, la tercera posición fue para también el keniano Daniel Kiprop Limo, con un registro  de 2 horas  12 minutos 14 segundos.

Las mujeres en primer lugar  la etíope Alem Fikre, con un tiempo de 2 horas 32 minutos 11 segundos, segunda fue la keniana Sara Jebet, con 2horas 33 minutos 38 segundos, y el tercer puesto se lo llevo la abisinia Ayimot Shewe 2horas 36 minutos 02 segundos.

En la Media Maratón Chema Martínez su tiempo 1 hora 07 minutos 59 segundos y la mujer fue Vanessa Veiga con un registro de 1 hora  18 minutos 16 segundos

En los 10 kilómetros  primer lugar para Arturo Casado  con 31 minutos 07 segundos, e Isabel Macías  en la categoría femenina con una marca de 36 minutos 02 segundos.

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28 de abril de 2014 Posted by | 10k, 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, maraton, Media Maratón, Noticias de running, Resultados | , , , , , , , , | Deja un comentario

Frases de Motivación

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24 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

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10 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Media Maratón, Motivación, Noticias de running, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , | Deja un comentario

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9 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, Frases de motivación, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Maratón de Santiago ganadores de Eritrea el atleta Beraki Bellene, y la keniata Emily Chepkorir

 

 

 

El domingo 6 de abril se llevo a cabo una nueva edición del Maratón de Santiago, con más de 25.000 corredores

El ganador de la competencia  fue el atleta de Eritrea Beraki Bellene,  con un tiempo de 2 horas, 11 minutos y 50 segundos. En damas la vencedora fue la atleta keniataEmily Chepkorir, quien registró un tiempo de 2 horas y 35 minutos

Los mejores atletas Chilenos fueron

Roberto Echeverría, que culminó séptimo , obteniendo el titulo como el mejor sudamericano de la Maratón.

Y categoría damas  la atleta Erika Olivera, que arribo en  cuarto lugar.

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9 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, De Todo un poco, Deportistas, maraton, Media Maratón, Noticias de running, Resultados | , , , , , , , , | Deja un comentario

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Correr

8 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Deportistas, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , | Deja un comentario

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Correr el fin de semana

5 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Motivación, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

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Correr toda la vida 1

5 de abril de 2014 Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, Deportistas, distancia, Entrenamiento, maraton, Media Maratón, Motivación, Reflexiones, Trail, Ultra Trail, ultramaraton | , , , , , , , | 1 comentario