Atletismo de Fondo

Todo el running de fondo

Algunos detalles del Correr

ATLETISMO DE FONDO Marcela Pensa

Corre a tu ritmo
Disfruta los entrenamientos y las carreras.
Todos los corredores somos iguales,
solo hay unos mas rápidos que otros
Las mejores carreras las haces cuando sientes que no
tienes ganas de correr
Correr es simple, no lo hagas complicado.

Varia tus entrenamientos cuando sientas que se empiezan a volver    monótonas tus sesiones.

Alterna tus horarios de entrenamiento, el cuerpo se acostumbra y la mente se aburre.

Y no olvides!!!!
Que hasta el corredor mas lento, es mas rápido que el que se quedo en la cama.

Y dar los buenos días a otros corredores que te encuentres en tus entrenamientos .

ATLETISMO DE FONDO

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21 de enero de 2012 - Posted by | 42 km, Atletas, atletismo, Corredores, De Todo un poco, Deportistas, distancia, Entrenamiento, Frases de motivación, maraton, Motivación, Noticias de running, Reflexiones | , , , ,

3 comentarios »

  1. Tan claro como conciso!

    Comentario por Helen | 23 de enero de 2012 | Responder

  2. MUY BUENO EL MENSAJE

    Comentario por victor hugo amarillo | 25 de enero de 2012 | Responder


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